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ダイシンな人々の日常

若人達よ 熱く語れ
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もうちょっと力
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    代表の真鍋です。


    先月「マラソンを始める事によって得たものがいくつかあった」と書きましたが、その1つが実は「禁煙」に成功した事なんです。

    これまでに何度か禁煙にチャレンジしましたが、20年近く続けた習慣とはそう簡単に決別できませんでした。


    が、今回いとも簡単に成功しちゃいました。

    別に、運動するから・マラソンを完走したいから禁煙しようとしたわけじゃないんです。たまたまマラソンを始めた時期に禁煙にチャレンジしただけ。
    そういう意味ではマラソン参加が直接の成功要因じゃないんです。


    じゃ、何か?


    それが「もうちょっと、もうちょっと」の精神だったんです。



    ランニング中はしんどくなると歩きたくなる。

    そん時、「よ〜し、あの信号まで走ったら歩こう」とか
    「よ〜し、あと1分走ったら歩こう」とかいって、少しだけ先延ばしにする。

    その後、設定に達したら「よ〜し、ついでに次の点滅信号まで行っちゃえ〜」とか
    「キリが悪いからあと1分30秒!!」とかいってまたもや先延ばし。

    そんなこんなで結局は設定目標完走。

    毎回毎回これの繰り返し。


    そんな中で、どうやら自然と「もうちょっと力」が身についてたみたいです。


    禁煙も全く同じ。

    もう1時間・もう一日・・・もうちょっと、もうちょっと・・・・。


    そんなこんなで、命運を分かつといわれる3ヶ月の壁も難なく乗り越え、今日で5ヶ月目。
    もう全く欲しません。
    もうこの先、死ぬまでたばこを吸う事は無いでしょう。


    というわけで今回せっかくゲットした「もうちょっと力」。

    どうも簡単に増減しちゃうシロモノのようなので、その維持の為にもまだまだ走ります。
    「く〜、あと〇〇で絶対歩いてやる〜」とか叫びながら・・・。

    | - | 13:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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